デザインとまとめ社

フェルデンクライス

メソッド 初心者向け

「身体と心を整える」

知的能力を高めるためには運動をすることが効果的です。フェルデンクライスでは他では味わえない身体の動きを使って、ゆっくりと心地よく自分自身を探求をすることで脳が活性化され、日々のパフォーマンスを高めます。